Здравствуйте) Расскажите как с режимом сна у ваших деток? У нас:
8:30 подъем
13:30 дневной
23:00 ночной
Ну ночной мне кажется совсем поздно. И никакими моими усилиями он раньше не уснет 🤷♀️
Комментарии
В 9:00-10:00 подъем
В 13:00-14:00 дс
15:00-16:00 подъем
В 21:00-22:00 ночной
Как-то так…
У моего примерно такой же режим был в этом возрасте
Стабильно, если спал днем, то раньше 23 не ляжет. До сих пор так. Сейчас школьник, днем не спит, поэтому засыпает в 22 часа) Если вдруг спал, то так 23 часа и осталось))
У нас в 9 просывается, в 14 уходит на дневной сон, спит 2-3 часа, и ложится в ночь ближе к 23. Это когда все нормально, бывают дни когда то зубы, то запор, и тогда весь режим идет по одному месту😅
Пробывали укладывать в 21, как все советуют, но тогда она просыпается в шесть, а мы с мужем не готовы просыпаться так рано 😂
Что три месяца назад, что сейчас:
8.00 подъем
13:00 сон час
21.00 ночной сон
Если лечь позже, то хрен уснет
Кажется вы правы. Сегодня укладывать начала не в 10 а в 9 и вуаля. Он не сопротивляясь лег и вырубился )
Последние несколько дней тоже стал в 23:00 укладываться, если раньше уложу поспит пол часа и орать начинает чтоб выпустили( до этого несколько месяцев в 22 засыпал минута в минуту, встаëт примерно 9-9:30, дневной сон в 14
Подъем в 7:30, ДС с 13 до 15, на ночь засыпаем в 21:00.
А днём до скольки спите?
Ой у нас трэш режим и я не могу его сдвинуть, постоянно к одному и тому же. В 10 подъем, дневной сон в 15-16 до 17-18 и в ночь только в час ночи🤪🫣