Солнцезащитный крем и масло для загара: как правильно пользоваться, чтобы не обгореть и получить загар? 🤔 Детям тоже нужно?

Девочки,такой вопрос.
Может и глупый,но я в ступоре ))
Вот есть солнцезащитный крем (масло).
(Использование, например,на детях ,понимаю,чтобы не сгорели ))
А есть масло для загара.
Вот как пользоваться одним и вторым?
Чтобы не обгореть,но и загар получить )))))
Или в масле для загара уже есть защита от солнца?