Вітамін D нижче норми: що робити, якщо рівень 57? Яку дозу приймати: 2000 чи 4000 МО?
Дівчата, рівень вітаміну Д у мене 57. Це трохи нижче норми, так? Треба пити щось не менше 4000 ме? Чи профілактичної дози 2000 ме буде досить? Зараз взагалі нічого не приймаю вже тривалий час
Сімейний мені здається плаває трохи в цьому ((