Тренировочные схватки или газы? У кого было на 31 неделе: схватывает живот и поясницу, что делать?

Девчата,у кого на 31 неделе схватывало живот и поясницу?У меня утром так было,минуту-2 где-то длилось и отпустило,это что тренировочные схватки или газы могут быть?