Девочки, чем поднимали белок? Сдала анализы, белок низкий пришел, эндокринолог мне до этого сухую смесь нутризон для поднятия белка прописывала, можно его сейчас или нет? Прием только через неделю
Что бы белок лучше усваивался из еды нужно кислотность поднимать вода с лимоном перед едой
Фемилак пила.. мясо до беременности и так плохо ела, а в 🤰🏻 вообще не хотелось
Можно есть много мяса, но белок не поднимется. Надо есть его с клетчаткой, чтоб усваивался. То есть с овощами свежими.