Как справиться с двойняшками?

Мамы двойняшек, как вы справляетесь и когда это закончится уже? У меня нет сил уже на их бесконечные истерики и ругань между собой. У них практически всех игрушек по 2, но они всё равно делят между собой какую-то одну из двух одинаковых игрушек.
Ситуация вот вчера была: им подарили тележки игрушечные для супермаркета. Они сначала норм играли, потом начали одну между собой делить (я не знаю в чем причина, они ничем не отличаются). Я говорю пойдёмте наклеите себе каждый свою наклейку. Они выбрали, наклеили. Младший потом свои оторвал. В итоге так и отличались. У старшего с наклейками, у младшего без. Через время, младший берёт не свою тележку, мы говорим так это же не твоя, вот посмотри наклейки. Он их просто молча оторвал и поехал с ней🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
Иногда удается переключить внимание, а иногда это такой ор, просто невыносимо. И я не злюсь на детей, я понимаю, что им самим тяжело постоянно вдвоем, я злюсь на ситуацию и на то, что я не знаю что мне делать, что мне им сказать и как успокоить эти бесконечные истерики.
Мне уже иногда проще купить им разное, чтоб они определились кому что. Но с этим тоже не угадаешь, не все игрушки так поокатывают.
А ещё я не могу их уложить спать, мы болели 2 недели, лежали в больнице и весь наш режим и все наши правила сбились. Теперь это не укладывание, а просто издевательство какое-то, минимум час укладываемся. Я сегодня днем уже не выдержала и вывезла их в коляске кататься, как малышей, и они у меня так спали, за 10 минут уснули.
Мамы двоен, помогите, расскажите свои лайфхаки, секреты