Как подготовиться к лету: план тренировок и выбор между групповыми занятиями и тренером

Ну что, мать к лету в верхней половине готова. В феврале тренировочки любимые пропущу, в марте опять групповыми нагоню, а потом глядишь возьму пару раз тренера.

Чесслово, на мой взгляд, групповые - идеальные вариант, когда ты по середине. Если чувствуете, что слабоваты, лучше с тренером, потому что на групповых мощный темп, да и за техникой не смотрят. А так хочу довести себя до норм физической подготовки, чтобы потом норм выжимать из индивидуальных. А то я смотрю, что всех тупо на коврике заставляют заниматься😬