Молочница из-за сладкого: как резко ограничить сладкое и чем заменить вкусняшки? Мой опыт
Я тот человек, который за раз может с чаем съесть плитку шоколада. Периодически стараюсь ограничивать потребление сладкого, но сейчас как раз период, когда я ем, не отказывая себе. Булочки, шоколадные хлопья, печенья, мороженое... Это то, что доставляет мне радость в моменте. Самый простой способ поднять настроение. И вдруг снова какой-то человек пытается разлучить нас со сладким!
Всё дело в том, что в последнее время скудно питаюсь, мало готовлю для себя и в рационе преобладают вкусняшки. На этом фоне появилась молочница. Врач сразу назвал причину и дал рекомендацию резко ограничить потребление углеводов. Эх, а после приёма меня должны были ждать булочка и "Баскин Робинс". Теперь опять захожу в магазин и вижу только шоколадки, вкусные коктейли, круассаны. Вместо них по совету врача накупила йогуртов для улучшения флоры кишечника. Так что буду их брать с собой на прогулку вместо печенек и булочек.
Комментарии
Я начала пить пробиофул, чтобы улучшить флору кишечника. Раньше пила Лактобиф, тоже хороший. А ещё мне как-то гинеколог советовал что-то наподобие этих витаминов, так как по анализам там иммунитет слабый был, вероятность возникновения молочницы была высокой. И сказал, что кисломолочка нужна не менее 2-3 раз в неделю
Отказалась от всего сладкого из за набора веса. Перешла на зефир. Конечно не тоннами, но утром за кофе одну съедаю. Главное вовремя сказать стоп, раньше пачку вафель яшкино, те которые в шоколаде с орехами могла сожрать. Тяга дикая, но со временем проходит
Могу целый день на печеньках провести.
Без сладкого не могу. Тоже съедаю с чаем плитку шоколада, батончики ротфронт... люблю печения с вкус вилл
Плюсую, Я вообще без сладкого и дня не могу... А надо. Теперь точно попробую завязать
Магнеб6 форте начала пить и поубавилась тяга к сладкому. А так 10 киткатов в день или полбанки нутеллы ложкой, да легко)
Я тоже могу запросто плитку шоколада умять с чашкой чая, тогда как моя мама съест только пол конфеты 😁
Тебе сочу, но здоровье важнее) вылечишься и будешь дальше есть шоколадки 🤗
Ооо божечки, я до этого момента понятия не имела что углеводы как то влияют на это🤯 просто я точно такая же((
Блин, я тоже люблю сладкое, но стала себя сильно ограничивать, чуть больше съем и сразу молочница вылезает