Какие витамины для иммунитета беременным можно? Советы от простуды и как с ней бороться

Привет 👋
Подскажите Пожалуйста, может есть какие витамины для иммунитета которые беременным можно?
Сил нет уже, болеем каждый месяц( температура, насморк, горло и всё сопутствующее простуде.
Как боретесь вообще с простудой ?