Девочки привет. У меня сводит ногу, а конкретно ляшку одну как будто мышчу прям как ниточку отрезали. И так сильно и долго болит. Врачь сказала есть орехи и сухофрукты. Но они не сильно помогают. Что делали вы если у вас такая же была ситуация ?
Магне B6 вам надо пить. Спросите у врача какая доза при дефиците, но даже по инструкции можно. У меня на посл сроках, если забывала даже один день таблетки дома/на работе, по ночам был ппц. Начните пить и сразу почувствуете разницу. Но не магнелис, а именно магне б6
У меня в родах свело правую ногу прям в паху из-за того что головка продвигалась быстро у дочки , это было ппц больно я не могла даже согнуть ногу в колене. Акушерка говорит согни ногу а я ору да отрубите мне ее в конце концов больно очень .