ПМС подкрался незаметно: болит яичник, грудь, заложен нос, все бесит, как пережить неделю до М?

Я с декабря месяца пью маммолайн и магнерот, сейчас цикл пришел вообще лайтовый, я даже и не поняла как они начались, обычно за несколько дней прям чувствую что вот вот, сейчас вообще ничего. Но мне гинеколог именно прописывала, думаю лучше если принимать, то после консультации, я не знаю, может и нельзя так без назначений.