ali_luia
Алина·Мама двоих (2 года, 4 года)
Диастаз после родов: у кого был опыт, как справлялись? Упражнения, методы коррекции
Девочки, о наболевшем, у кого был диастаз после родов? Как исправляли?
Комментарии
Тренировки, живот уже не выпадает, а по другому поводу мне диастаз и не мешал, но нужно постоянно быть в тонусе, как только на себя забиваю в плане спорта, живот начинает вываливатся, теперь это мой личный "поджопник" на всю жизнь)
Нравится Ответить
Тренировки вам врач выписывал или вы своими силами? Я просто не знаю на сколько у меня там все плохо, но выглядит отвратительно
Нравится Ответить
Тренировки делала. Получилось без операции.