Девочки, а это норм что на диете гсд вес тает прям, за 3 дня -1,6? Я итак всего 2,1 набрала, а теперь общая прибавка всего 0,5

Question

Марина · Answer

Конечно, особенно если есть что сбросить)

Аня · Answer

Норм) У меня с момента постановки на учет в 8 недель минус 18 кг😄 Сначала -12 из-за токсикоза, потом еще 6 на диете ушло)

Solija · Answer

Я потеряла на гсд диете 3 кг за 1,5 месяца. Не то, чтобы много, но я ем 5 раз в день, поэтому немного странно)

Нэлля health -коуч · Answer

Я за всю беременность набрала 0 кг0)

Инесса · Answer

Да, при гсд это нормально не набирать или терять вес. Я в беременность вступала с 91 кг 
Первые 2 триместра вес теряла, в 3 триместре добрала до добеременного веса. Рожать пошла 91,087 
Из рд вышла 75 
Сейчас 59

https://t.me/+stZGR_TfPZNiMmEy
Это группа в телеге. Там памятки гсд, разбор продуктов, рецепты и общение. Присоединяйтесь

Аней · Answer

Да) норм если прям сидите,это же диета 
Я до 25 недели +0 была 
Сейчас + 3 , тоже гсд стоит но не всегда соблюдаю

Елена · Answer

Ну я ещё не совсем разобралась что мне есть, пока отказалась от сахара, сладостей, хлеба, консервации. И всё в общем-то 🤷

Аней · Answer

@elenakara89, быстрые углеводы нельзя, это любая выпечка, картофель, каши быстрого приготовления , суши,и тд 😅

Елена · Answer

@anay6 вывод - всё что я люблю, больше нельзя 😅

Лучший комментарий

Комментарии