Как проходит ваша утренняя рутина с детьми?
Люблю утреннюю рутину , приготовления завтраков 🥰
Проснувшись пью теплую воду иногда с лимоном пью, а дети просто воду теплую , это прям обязательный пункт.
Потом через мин 20 или полчаса идет симузи , детки с удовольствием пьют
Потом еще мин 30 или 40 каша . И варю её на воде , дети с бананом уплетают её.
Может кому было полезно .))
Комментарии
Все правильно,и фрукты тоже нельзя на голодный желудок
@estelteoman кроме смузи и фруктов на завтрак , я им готовлю много другого , поэтому всё нормально 😉
Смузи не желательно на голодный желудок деткам
Я так никогда не делаю.Кухня -не моё 😁.Но нравятся такие хозяюшки , ПП и ещё эстетично! Я ставлю воду ,чтоб ее за день выпить и выливаю ее на следующий день. Вот как себя приучить?
@zzzz8 ого , интересно как на вкус получается?
@jojo., чуть чуть есть вкус яйца, но он больше теряется во вкусе овсянки
смузи это концентрированный сахар и на голодный желудок раздражает кислотами жкт(
в блоге (
ссылка подробнее про полезное начало дня, там в сторисах про сахар и его резкий скачок с утра 👍🏻