Какие витамины пить после родов? Выпадение волос и акне!

Девчат, какие витамины пьете после родов? Сдавали на дефициты, или так просто ? У меня (как и у всех) очень сильно выпадают волосы, ухудшилось состояние кожи (прыщи, акне)

Что посоветуете пропить?

Комментарии

Котик·Мама сына (2 года)

Выпадение волос через 3-4 месяца это норма ,организм так восстанавливается

Нравится Ответить
Меруерт·Мама двоих (младенец)

Пью витамин д , гемаплекс и йодомарин , магний пишут нельзя на гв но я бы очень хотела его

Нравится Ответить
Сайера·Мама дочки-младенца

Да я б тоже хотела🫣😅

Нравится Ответить
Папина Дочка ·Мама двоих (младенец)

У меня скрытая анемия показала анализы. Дефицит фольки и д3. Пью железо, фольку и д3( ещё не взяла, но посоветовала врач девит, который пьется один раз в неделю).

Нравится Ответить
Сайера·Мама дочки-младенца

Аа спасибо, тоже сдам тогда) думала так взять 😂

Нравится Ответить
Darling.sw·Мама дочки-младенца

Я сдала на дефициты витамин. У меня фолиевая кислота и Вит Д в дефиците. Их и пью. И еще пью магний В6 для нервов

Нравится Ответить
Сайера·Мама дочки-младенца

А какой именно витамин д пьете? Вот дочке хочу взять ocean d3k3, кажется и взрослым тоже он подходит

Нравится Ответить
Darling.sw·Мама дочки-младенца

@saiyora, я взяла калифорния голд5000ед

Нравится Ответить