Как справиться с январской депрессией и усталостью от зимы?

Question

Как мрачно на улице…😞
Что то уже устала от зимы.
Оказывается есть даже синдром- январьская депрессия, а ведь реально, зимой, если нет солнца, то настр такой унылый. Я эту ночью хоть спала, все прошлые ночи просыпалась с бешенным сердцебиением, думала что трясет. 
Быстрее бы 1 марта❤️
Хочу световой день длиннее❤️
Еле еле отводим в школу ребенка и младшего на занятия. Кофе меня не спасает, я его не пью😂просто состояние, как буд то еще ночь, а я должна бодрствовать, хотя засыпаю с 21:30.

Рамина · Accepted Answer

Из 12 месяцев самый тяжелый месяц январь. И самый длинный тоже устала от зимы. Как то мрачно холодно.

Наталья · Answer

Сейчас время переведут и будет два января. Полный абзац. Вообще про людей не думают.

Aigll · Answer

Я тоже не люблю зиму ,месяц бы еще протерпела ,ну столько как у нас в Караганде зима проходит ,она может аж до мая длится ,или резко растает все и резко мороз ,и снег ,будто и не уходила ,меня раздражает вот эта одежда ,прям тело болит ,от этих колготок ,носков ,этих комбезов ,пуховиков ,от шапки голова чешется ,грязная быстрее становится ,утром идешь на работу темно ,вечером тоже темно ,ни какого счастья 😅

🤍 · Answer

Я иногда думаю, вот бы было всегда лето, я б ходила в одной майке😂😂😂мне и одежды не нужно, я не шопоголик

Aigll · Answer

@sp036, да да ,очки,кепку,шорты ,красится не надо ,кайфф)гуляешь до часу ночи,пока комары жрать не начнут )

A · Answer

Я, наоборот, зиму очень люблю. Прямо с детства. Но правда смог в Алматы, действительно, портит все впечатление о зиме.

🤍 · Answer

Из за смога мб зиму не люблю, в детстве обожала, утром встать с мужем в школу не можем😂

Honey · Answer

Приходи в гости)

🤍 · Answer

Напишу вам в личку, девушка😂

Mika · Answer

У меня тоже с начала октября депрессия, уже думаю лампу купить может поможет, мне прям солнца не хватает, и прогулок из-за офисной работы, надо гулять чаще даже в пасмурный день

🤍 · Answer

Оооо! Вот это вещь! Надо почитать отзывы на нее

Veter Peremen · Answer

+++ хочу весну

инесса · Answer

У нас сегодня необыкновенно красиво

Зена · Answer

У нас тоже красиво, но небо такое((

🤍 · Answer

Вот странно, почему так случилось, надеюсь не будет зт.

Айгерим · Answer

Поэтому придумали Новый год) чтоб людей отвлечь) тоже не люблю зиму(

🤍 · Answer

Ой реально, я так думала в декабре, типо слава Богу есть новый год

Дарья · Answer

В Астане сейчас солнечно, такой кайф🥹

lorel · Answer

Этот январь длится уже месяцев пять, не меньше

Answer

Я вообще никогда не любила зиму,благо походы в горы скрасили декабрь и январь.

Ailin · Answer

До сих пор Январь, а я по ощущениям уже в мае)

Идди Бритт · Answer

По мне так январь длится уже месяца четыре 🥲

Mommy · Answer

Грех алматинцам жаловаться на зиму, у вас теплее чем в северных городах 🤪🤣

Зена · Answer

Просто у нас смог и каждый год в январе что-то случается, поэтому наверное.

🤍 · Answer

Из за смога очень стремно, идешь такой, сопли текут из за запаха мазуты в воздухе

🐲🐲🐲 · Answer

От зимней депрессии спасают катания на лыжах/сноуборде, особенно кога солнечно 🥰🥰😍😍😍прям полюбила зиму

🤍 · Answer

Круто! Точно!

🕊 · Answer

Январь уже заканчивается. А февраль быстро проходит. Да и с 23-го уже началось обратный отсчет дня и ночи. С каждым днем ночи станут коротать, а дни наоборот.

Mo · Answer

Самое идеальное это в январе уехать в жаркие страны дней на 10 как минимум, прилетаешь, уже почти февраль и скоро весна, депрессии не бывает. А так согласна, скорее бы уже весна.

🤍 · Answer

Жалко если бы не учеба детей, мы б улетели)

. · Answer

Не говорите. Утром ехала в сад и на работу, такая тоска одолела. Еще вчера рилс смотрела там песня «Ты знаешь мы с тобой уже не встретимся, любовью одарила на века» в такой тяжееелой манере исполнение но красивое. И эта песня прям саундтрек моего настроения.

Как говорится, топ самых бесполезных вещей в мире - это январь после новогодних праздников

Как говорится, топ самых бесполезных вещей в мире - это январь после новогодних праздников

🤍 · Answer

Топ самых бесполезных вещей - январь - идеально сказано)))

Happy · Answer

@happy717, @sp036, для тайцев тоже так задумано, что лето у них. Так что все на своем месте. То , что вы живете в резко континентальном климате- тоже воля Всевышнего. Все по воле Аллаха.

Harry · Answer

У меня так же зимой 
А как люди в Питере живут 🥴

🤍 · Answer

Может воздух чистый? Когда воздух при таких показателях как у нас в алмате, там волей не волей депрессуешь. У меня хейр стилист в Питера, говорит там воздух чистый и солнце светит а в алмате у нее депрессия

Harry · Answer

@sp036 они там тоже депрессию часто ловят
У них спасение-лето и белые ночи

MilanA · Answer

За городом знаете как солнечно) мы по выходным выбираемся куда нибудь и там солнце и прям как в сказке😅а в городе депресняк

🤍 · Answer

За кстати, там нет смога, тут смог сейчас опустился

Alla · Answer

Господи, да , и не говорите ...зима такое ужасное время года, зачем она вообще нужна , не понимаю 😂, иной раз иду и так завидую тем, кто живёт без зимы, мне кажется там люди улыбчивей

🤍 · Answer

😂тож так думаю) но знаете от части депрессия у многих из за смога, сейчас видите туман? Это не туман, это смог… а вдыхание грязного воздуха для нервной системы и всего организма вызывает токсикацию и мы депресуем

Big Heart · Answer

Ахахах тоже самое)) я бы без зимы не страдала бы))) иногда кажется что зима дана чтобы мы больше любили летние дни🤣

Mamamov · Answer

Согласна. Депрессняк. Начала зачеркивать дни зимы на календаре… особенно тяжело в такую погоду все равно нужно гулять с ребенком…..

🤍 · Answer

Слушайте, тож начну зачеркивать так) что бы наглядно видеть, что скоро все закончится и будет солнышко и лето

Mamamov · Answer

@sp036, когда в декабре стояла погода плюс 10, некоторое непродолжительное  время,  тут многие писали, что за зима… где снег морозы. А мне наоборот нравилось, тепло, меньше кг одежды и дороги чистые сухие…..

Happy · Answer

Альхамдулиллах! Все идет своим чередом. Знаете, время так быстро идет, так что все времена года нужны человеку.

🤍 · Answer

На вас тайцы сейчас очень не хорошо посмотрели😂им хорошо в своем лете😂😂😂знаете, если бы в городе не было смога, то было б шикарно! Зима была б супер и детки наши не болели бы

Happy · Answer

@sp036, ну это проблема людей. Загадили атмосферу. Нам и надо это решать. А так .. любое время года прекрасно.

Q · Answer

Ой не говорите, как будто в этом году зима тяжелее, либо потому что я на работу вышла
Но я прям устала, нереально уже от зимы, действительно хандра такая от погоды

🤍 · Answer

Работа, быт, дети и еще миллион дел мы женщины делаем, поэтому нам тяжелее, плюс еще холод такой…темнота блин в 7 утра, очень тяжело

Настюшечка · Answer

Я вчера мужу сказала какой тяжёлый и длинный январь. Скорее бы уже он закончился и наступил тёплый февраль🥰

Bakhytgul · Answer

Для меня февраль, утром темно, потом начинаются ветра 😖 Так хочу уже апрель- май, люблю эти месяца за погоду, не жарко и не холодно, всё зеленеет, цветёт 😍

Gulmira · Answer

@sp036, дааа у меня мама всегда с детства говорила, что январь тяжелый месяц в плане финансов.

Как справиться с январской депрессией и усталостью от зимы?

Лучший комментарий

Комментарии