Как восстановить режим дня ребенка 2 лет после отмены ГВ?
Девочки напишите пожалуйста ваш режим дня у кого дети примерно нашего возраста (2 года).
Ни как не могу восстановить режим после отмены гв 🙈 уже два месяца засыпает в 1 ч ночи не важно во сколько встаем, не понимаю что делаю не так
Начала каждый день будить пораньше , очень тяжело теперь засыпаем днем , но без дневного сна не может поэтому поздно идет в дневной сон и потом в ночь тоже. Но я начала будить и утром сама в 9 бужу пока и дневной сон больше часа стараюсь не делать . Хочу в итоге начать будить в 8 утра чтоб в днем смог ложится в час или два
Без дневного