А какие лучше витамины пить а то волосы выпадывают такое ощущение что скоро нужен будет парик покупать? Сейчас смотрю в приложении аптека и не знаю какие точно подойдут
Витамин д, витамины группы в. Лучше здесь в приложении в поисковике глянуть по дефицитам. Я пока ферритин так и восполняю, у меня он ооочень низкий
Сдать анализы на дефициты и восполнять. Сдать ферритин в первую очередь. Комплексы пить бесполезно, пустая трата денег
Ну да как вариант 😊 но так же не сможешь 9 месяцев ходить если не больше
Наверное лучше собрать в хвост и не прикасаться к ним лучше 😆
Я уже лишний раз свои не трогаю .
А раньше любила начесывать 😆