Девочки Алматы, как вы морально справляетесь после землетрясения?

У меня до сих пор панические атаки... я боюсь спать ночью, боюсь что то делать в квартире, уборка, готовка... прям как будто на стрёме вся.... муж говорит что я зациклилась.... а я говорю что мне кажется еще будет...живем на 4м этаже... пиздец страшно...