Детский магний для сна: какой выбрать и как помочь уснуть?
Посоветуйте мне пожалуйста хороший детский магний, пока я с ума не сошла 🥴 почему он так трудно засыпает 😭 я устала уже, ващи тоже так? Нужно лежать по два или три часа??
В 9 месяцев очередной регресс сна. В вообще надо анализировать режим. Недогулы/перегулы, недосып/пересып, соблюдается ли спокойное бодрствование за час до сна и тд. Примерно 3 дня надо повести дневник с записями