Тошнит на 12 неделе беременности: что делать? Советы!

Девочки, всем привет! Как же я была рада, что первый триместр проходил без тошноты... Но 12 неделя меня выбивает из колеи:тошнит от голода, потом от еды, от воды... Сил просто нет, просто лежишь весь день плостом 😑 надеюсь такое состояние со мной надолго не задержится 🫣 сочувствую тем беременяшкам, у кого такое состояние постоянное 🙄😬