Мой опыт по увеличению лактации.

Хочу сразу отметить, что у меня умеренное количество молока. Но малыш родился очень крупным и первое время хорошо рос и набирал. Постепенно прибавки становились все меньше, но есть. Идем по критической нижней отметке - набирает малыш минимум. Аппетит растет и я видела, что ему - не хватает. Я всячески его хотела и хочу сохранить ГВ. В связи с чем посоветовавшись с педиатром и консультантом по грудному вскармливанию я стала добавлять средства для увеличения лактации.

Ниже мой личный опыт и ощущения.
1. Первое место отдаю Calmosine. Он самый дорогой, но самый эффективный для меня. Это такие саше с жидким концентратом, вы его просто добавляете в небольшое количество воды и пьете. Эффект отличный. Даже слишком 😅 Сейчас пью его переодически, когда понимаю что «резервуары» требуют наполнения. Очень сильный, чтобы не вызывать лактостаз. Мне понравилось. Брала в Аптека Плюс.

2. Какое-то время пила чай Humana. Удобный формат, просто засыпал гранулы в стакан, развел водичкой. Сладкий на вкус с нотками травы. В целом стоит не дорого, заказывала через Магнум. Его пила на постоянной основе. По 3-4 раза в день. Умеренное увеличение лактации без напряга. Скорее пила для профилактики.

3. Начала свой путь с Лактамил. Брала его в Биосфере. Неоднозначное ощущение. В целом, помог. Но мне не нравился сам вкус и форма, ощущение что пьешь жидкий протеин с травами. Но эффект хороший, при условии что не пропускаешь приемы. Он достаточно питательный, местами можно замещать перекусы. Нормализовал лактацию отлично, но стоило пропустить - и все, тишина)

Пажитник просто я не пила. Я не очень люблю ковыряния с травами и прочим завариванием, поэтому выбирала готовые решения для себя.