korotaechca
Екатерина·Мама дочки (5 лет)
Кальций для ребенка 4 года: без молочных продуктов
Посоветуйте, пожалуйста, кальций для ребёнка 4х лет, из рациона исключена молочка.
28.01.2024
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Виктория·Мама дочки (9 лет)
04.02.2024 Нравится Ответить
Посоветую сдать кровь на ионизированный кальций,оценить уровень дефицита и потом пить его. Просто так опасно- рискуете кальцинаты заработать.
А вообще не молочкой единой.. В кунжуте, семенах подсолнечника, в маке, в зелени много кальция. В кунжуте вообще больше чем в твороге. Посмотрите таблицы-списки продуктов с высоким содержанием кальция.
28.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также