Почему нельзя делать массаж в первый триместр беременности?

Почему в первый триместр беременности нельзя делать массаж? 💆🏻‍♀️🤰🏻🤍

Массаж — это замечательный способ расслабиться и улучшить самочувствие. Но не всегда он безопасен и полезен, особенно для беременных женщин.

Первый триместр беременности — это самый ответственный и опасный период, когда происходит закладка и формирование всех внутренних органов и систем ребенка. В это время плацента еще не полностью сформирована и не может защитить плод от внешних воздействий. Любое интенсивное или неправильное массирование может спровоцировать сокращение матки, нарушение кровообращения. Поэтому врачи не рекомендуют делать массаж в первом триместре беременности.

Во втором и третьем триместре беременности массаж становится более безопасным и полезным, если нет противопоказаний.

Он помогает справиться с болями в спине, отеками, растяжками, запорами, стрессом и депрессией.

Массаж способствует улучшению кровообращения, лимфооттока, обмена веществ, тонуса мышц, настроения и сна.

Также необходимо согласовать проведение массажа с врачом, который ведет беременность, и учитывать все индивидуальные особенности и показания.

Массаж при беременности — это не роскошь, а необходимость, если он делается правильно и вовремя. Он поможет вам чувствовать себя лучше, поддержать здоровье и красоту, а также подготовиться к родам. 🤍