Доброе утро
Сколько в сутках спят дети 2 лет?
Я что-то не могу понять, то ли не досыпает, то ли наоборот.
Не получается режим сделать, каждый день все по-разному, как бы ни старалась.
Комментарии
Подъем в 9:00, дневной сон с 15-17, в ночь в 22:30
Вика не спит днем. Ночь спит 13 часов. Ей хватает)
Вот последнее время в 6-6.30 встаёт.
На дневной сон он сам в 11.30 ложится, может проспать или 40 минут, или 2,5 часа. Продлить не могу эти 40 минут, а когда 2,5 ч, я не бужу в надежде, что так лучше. В 21.30 засыпает примерно, если спал днём норм. А ночью вот проснулся ещё 4 утра не было и до 6 утра тусил. Потом все же решил вздремнуть на час.
На ночь в районе 21:30 засыпает. Если не в сад встаёт в 8. Днём полтора часа спит.
Если в сад, то уход в ночь также подъем в 6:40 и спит там 2-2.5 часа днем
На ночь укладываемся в 8 , спим до 7-8 утра , дневной с 12-14:30 .
Мой может на дневной сон пойти в 11.30 резко оп и вырубился.
И поспать всего 40 минут... И потом уже не уложить. Соответственно ночной пораньше устраиваю и спит 10 часов.
Или наоборот поспит 2,5 часа днём, а ночью он устраивает тусу с 4 до 6 утра
Магний допиваем уже, что не так...
Подводите его под садичный режим. Подъем в 7-7:30, обед в 12-12:30, дневной сон в 12:30-13:00, ночной сон с 20:30-21 часа. Если нет никаких индивидуальных особенностей у ребёнка (в плане меньше необходимого сна чем большинству), то быстро привыкнет и легче будет укладывать спать. Да и в садике потом ему легче будет адаптироваться
@sh.nata.9, бывают сбои, как правило длятся около месяца. Потом опять нормально все. Хватает активности ему, прогулок?
@kyszechka86 два раза гуляем. Засыпает достаточно легко днём особенно. Может правда он малосоня, и если днём больше 2,5 спит, то ночью высыпается быстро.
А может зубы... Бесконечно режутся. Последние 3 остались.
Ещё с горшком откат случился 🤦
@sh.nata.9, есть же 10% людей кому достаточно в сутки спать 4 часа. Поэтому и дети, я так думаю, могут спать меньше нормы
У нас вот такой режим с 2 лет
Утром в 7:30 поднимаю , если сам не просыпается бужу, чтобы режим не сбился, в 12:30 спать ложиться, днём спит 2 часа, вечером в 9 ложу, к 10 засыпает.
Ночью дети в этом возрасте должны спать 10-11 часов , днём 2-2,5 часа.
Должен быть одинаковый режим дня прежде всего.
Моя может и 1,5 проспать, и 2,5.
В 7 встаёт в 13 сон до 15 в ночь в 21