Как замотивировать себя меньше есть во время беременности?

Не вижу взаимосвязи с размером плода

Ваш набор веса и размеры ребёнка не взаимосвязаны.
Я набрала 15кг, гинеколог очень ругается, и при этом вес ребёнка всего около 3кг сейчас.

Мне кажется вес ребёнка и ваш никак не связан

Ограничивайте сладкое. Это возможно. Я с дочкой тоже сладкое ела вагонами, а потом, во 2 триместре мне ставят гестационный диабет под вопросом. Так я так перепугалась, что перестала есть совсем сладкое. Да, стояла в магазине у полок и рыдала навзрыд, но терпела. Максимум, покупала горький шоколад на фруктозе и по дольке в день ела. Зато результат был. И диабета не было и вес не рос.

Хотела написать у меня на скриниге такой же вес был, а потом спомнила, что это был 3-й скрининг

Набрала за беременность больше 25 кг. Сын родился 3600
Золовка следила за весом но сын родился 4250

Я тоже много ем, правда набрала пока около 4 кг, но мне кажется что много это. Ем много, сладкого в том числе. Я надеюсь, что выйду в декрет в апреле (пусть даже колобком) и начну много гулять.

Не вижу причин для паники.
Но Питание все таки возьмите под контроль. Сладкое в огромных количествах ничего хорошего не обещает.

Это ничего не значит
Я набрала 16 кг за беременность
Ребенок родился 2500

И на узи врач, и гинеколог сказали, что после второго скрининга трудно оценить, с каким весом родится ребёнок

У вас всего 20 недель, погодите делать выводы за вес
Вес ребёнка и количество вами съеденного никак не связано. Это связано с вашим организмом: лишний вес, возможность появления отёков (тут тоже много спорных моментов)
УЗИ делает примерный замер, есть погрешность

Мне говорили будет 3500, родился 2790.я ела мало ,не было просто аппетита (без токсикоза), сладкое очень люблю,но сдерживало вот снижение аппетита,и гсд .

Ну это не факт что ребенок родится крупный ,много примеров подруг ,которые за беременность набрали 25-30 кг ,а детки родились или средние или даже маленькие по весу

Мне всю беременность говорили , что крупный плод
В итоге родился 3070

Не заморачивайтесь. Ребёнок растёт в своём темпе, и от питания мамы вот прям так его вес не зависит. Тем более вы не знаете, когда он решит появиться на свет, может в 40, а может в 38, а основной вес они в конце набирают.
А если прям очень хочется сладкого, может вы стресс заедаете или каких-то микроэлементов не хватает?

И да, узи не информативно. У меня в день родов узист насчитала 4300, а родился 3750, просто головастый)

УЗИ показывает с сильной погрешностью. Мне прямо перед родами делали узи, сказали примерно 4200, а родила 3600.

В 1 беременность я тоже не следила за питанием, очень много ела и с 49 стала весить 67 ( малой родился 3800)
Во 2 беременность я очень следила за питанием не обжиралась и гуляла много ( малая родилась 3300) мне кажется все таки связь есть, думаю если в последний месяц беременности я не стала себя жалеть и кушать почти каждый день вкусняшки, малая была бы еще с меньшим весом

Мне говорили что ребёнок родится минимум 3500 , в итоге 2770,не заморачивайтесь даже.
А со сладким аккуратнее

И вообще узи с сильной погрешностью показывает ,мне говорили что не больше 3800 будет на последнем узи а в итоге 4490 и родила проще и лучше чем рожала первого который 4040

Вроде вес не считается за то что вы едите больше , по крайней мере это у меня так со всеми , не знаю как у остальных , для себя брала с утра вода через 30 минут каша через 2 часа фрукты в обед суп , вечером овощи , во время беременности у кого то аппетит усиливается , но не у меня про это не могу сказать. ) а так меньше мучного сладкого жареного , мне нравится на пору все ) но готовлю редко чаще жирное , но у меня и вес со всеми максимум 7 кг наберу ща беременность , с могу вообще скинуть не по своей воле , это не от нас уж зависит , на сегодняшний день у меня набор был 5 кг , сейчас минус 450 гр уже

Нет взаимосвязи ,живите себе спокойно и не придумывайте себе диагнозы

Во первых это вообще не показатель что плод будет крупным у Вас только начало , зависит все от последнего скрининга и вес плова и то плюс минус 500гр
Во вторых то что вы едите мало или же много никак не повлияет на вес плода . Не важно сколько вы наберете кг во время беременности на вес ребенка влияет генетика и другие факторы . Так что прошу мамочки не нужно есть «за двоих» и пора прекратить этот миф

Не вижу взаимосвязи с размером плода