Как уложить ребенка спать без криков и нервов?

Question

Я уже скоро чокнусь с укладыванием на ночь, раньше было до 23:00 с криками, сейчас 23:30 она не спит. 😵‍💫
Девочки, чьи детки примерно нашего возраста, как у ваших со сном на ночь ? Днем спит 1,5 часа, но я бужу ее, встает в 15:00-15:30. Утром бужу к 08:30.
Может я что-то не так делаю? Но сил нет уже 🤯

Лидия · Answer

Я, тоже не могла  дочку уложить на ночной сон 
Она играется, активничает а как ложить спать истерики с 21.30 до 23 а то и позже не могла уснуть 
Начала за ней более пристально наблюдать и поняла, что упускаю момомент ,когда  её пора укладывать 
из за сильного перевозбуждения сложно уложить
Теперь идём в кроватку в 20.00 в 20.30 
да это бывает ,,мама я не хочу, но
сказка и все идёт как по маслу от силы минут 30 а не 2 3 часа 🤪

SofiDubenchuk · Answer

У моей в 21:00 начинается ураган какой-то, попробую неделю с режимом , а там видно будет. 
Но мне тоже кажется, что перевозбуждение 🙄

Елизавета · Answer

Я помню, что в 2.5-2.7 началось адище со сном: вставал в 7.00, в день спать не хотел, укладывала по 1.5 часа, потом в ночь было не уложить, укладывала с 22.00 и в 24.00 засыпал🙈 как-то само настроилось к 3, ну и дневной сон у нас уже ушёл, зато подъём в 8.30-9 и ночной в 22.00 без проблем и быстро

SofiDubenchuk · Answer

Я бы хотела дневной сон оставить по максимуму, хотя бы в три года еще спать (пусть даже по часику), надеюсь, что моя борьба с режимом получится и оно настроится раньше трех 🥲

Елизавета · Answer

@sofiia.dubenchuk дневной сон конечно нужен, ребёнок в этом возрасте ещё не вывезет 12 часов бодрствования,  просто у нас из-за долгих укладывания дневной сон сильно сместился и, соответственно, ночной, а потом и вовсе был период день в обед спит- день не спит и было видно, как ему тяжело

SofiDubenchuk · Answer

@krr74051, @orlova.irina240392, да, девочки! Что-то сложно совсем с этими ночными укладываниями. Я грешу на то, что сейчас какой-то скачок роста проходит у них в этом возрасте, поэтому может такая сложность.

Елизавета · Answer

Я тоже думаю, что это скачок развития, как-то у многих детей именно в этом возрасте беды со сном

SofiDubenchuk · Answer

@dpurplerabbit, солидарна 🌚

Даша · Answer

Я из-за этого перестала днём укладывать давно , за то на ночь в пол 8-8 уже спит за пять минут

Annna · Answer

Тоже самое🤯но еще и на дневной не могу уложить и на ночной, трачу на укладывание по полтора-два часа, по времени получается как у вас график, сил нету😭

SofiDubenchuk · Answer

Вы не одни, мы с Вами 😜 иногда так необходимо прочитать и понять, что не у Вас одной дергавшийся глаз. Потому что я иногда выхожу из комнаты злая, как собака 😅

Алена · Answer

У меня в 21.00-21.30 отбой. Где-то в 22.00 спят уже) просыпается младший в 8.00. днём спит 1.5-2часа. укладываю в 13.00

Саша · Answer

Лив будила в 7.30, днем спала до 3х лет с 13/14, на ночь к 21

Алла · Answer

А ей дневной сон нужен? Она будет вечером капризничать, если не поспит днём? Может проще не укладывать?
Есть ли прогулка вечером, может она не устает ещё ко сну, а может наоборот слишком много эмоций. Она перевозбуждается  и не может уснуть

SofiDubenchuk · Answer

Мало гуляет, да, рано темнеет, и она не любит гулять в темноте, сразу домой хочет , можем иногда выйти на полчаса, так что возможно, что причина тоже в этом 🤨 спасибо)

Лера · Answer

Сместить хотя бы на пол часа утренние пробуждение и  дневной сон. Плавно начать ложить на ночь раньше, скорее всего вы пропускаете вечернее окно сна

Ирина · Answer

Мне кажется что вечером перегуливает. У нас так было когда мы в 21 ложились и если позже чуть провозились то уложить нереально, ор, вой, плач. Стала укладывать раньше, из расчета чтобы в 21 уже спал. Сейчас пошли в сад, укладываемся 19:30😏, чтобы до начала девятого уже спал, ну и встаем в сад в 7. Днем ложились раньше в 13, сейчас в 12-так как в саду сон с 12-12:30. Я вообще за то чтобы на ночь хоть в шесть ложить😁, как говорится -больше сна, меньше нарушений.

Still Martiny · Answer

В 9 уже отбой

Анастасия · Answer

Сместите время
Будите в 7:30, ложитесь к 12:30 и раньше на ночь

SofiDubenchuk · Answer

Буду пробовать всю неделю, в там видно будет) спасибо)

Анастасия · Answer

@sofiia.dubenchuk, по графику садика, скажем так

Євгенія · Answer

Можливо не вкладати вдень і раніше вкладати на ніч все ж? Подивитися не день чи два, а тиждень. Чи вивозить дитина без денного сну

SofiDubenchuk · Answer

Нет, пока не хочу отменять дневной сон, поэтому попробую с режимом поиграться 🙏

Євгенія · Answer

@sofiia.dubenchuk тоді лише раніше будити і вдень не довго спати, бо мабуть висипає свою норму в ці години

Мама Евы👑 · Answer

У меня тоже со сном уже пару месяцев траблы 
Если подъем до 7:30 ,то кладу спать в обед (тоже на 1,5 часа) и ночь 22:00
Если провтыкала и дочка встала в 8:30-9 утра ,то уже в обед не укладываю ,потому что это без толку ,только нервы себе трепать, просто у нас тогда отбой 20:00
Из моих наблюдений ,то нужно утром вставать раньше и режим у вас выровняться,считай что утром поспала лишние 1-1,5 и догуливает их перед ночным сном.
Я конечно не спец ,но походу нашим детям уже вб 5-6 часов между снами маловато ))))

SofiDubenchuk · Answer

У моей время бодстровавания после дневного сна увеличилось до 7 часов (а то и больше) уже очень давно, но сейчас оно еще больше стало, возможно нужно будить днем, чтоб не спала 1,5 часа, а 1 час ?🧐 и буду следить всю неделю, чтоб вставала не позже 8, а потом, как привыкнет, начинать будить раньше.
Возможно она просто не успевает набегатьсч, потому что мало гуляет на улице 🤪

Юлия Бугарь · Answer

Держитесь! Мы с вами!

SofiDubenchuk · Answer

Крепимся, но у меня нежность сменяется психами под конец уже и дергающийся глаз 🥲🙃

KRR · Answer

Як я Вас розумію, зараз те саме проходимо 🙄
Як тільки діло доходить до вечора то мені хочеться застрелитися🤦‍♀️Засинає малий в 23 може в 23-30 і як би я не рухала графік все одно не можу раніше вкласти. Піднімала його вже даже в 7 ранку, на сон в обід виходили 13-15, думала змістити таким чином вечірні вкладання але нічого з того не виходить, він все одно скаче по ліжку до 23 години. Було даже двічі що вдень не спав і все одно на ніч пізно ліг, дуже хочеться вірити що це тимчасово

Irina Orlova · Answer

Вот так же с дочкой.никогда она в 7 утра не вставала.если встаёт в 8 -9 и в обед рано уложу,то в ночь в 23,укладываем с 21.а не ложить спать днём,нервная и она и я и в ночь уходим в 22.

Юлия · Answer

Моя уже не спит днём. В последние разы когда укладывала так же было. Одни нервы и у меня и у неё

Дарья · Answer

Мне кажется переигрывает . Попробуйте в 9:30-10 уже лежать в кровате. Тоже недавно это проходили . И я поняла что он просто тупо переигрывает.

SofiDubenchuk · Answer

Если мы ложимся в такое время в кровать, то она будет крутиться по всей кровати и все равно заснет к 11 ночи. Пробовали.

Дарья · Answer

@sofiia.dubenchuk, мультики , телефон перед сном есть ? Может в этом тоже быть причина

SofiDubenchuk · Answer

@dbeilekchi, нет, ни то,ни другое.

Татьяна · Answer

Бля,у нас такое периодами…сдвигала/переносила - хер там…вот месяц норм,потом опять лажа.А особенно когда папа дома..то взрыв 🤯 моего мозга

Юлия · Answer

Попробуйте раньше вставать  , и раньше укладывать на дневной,  посдвигать все на полчаса раньше

Юлия · Answer

@sofiia.dubenchuk ну хорошо, не раньше 10, но это ж не 23.30))
Мы тоже сегодня в 21.00 стали укладывать, по факту заснул почти в 10

SofiDubenchuk · Answer

@julia5100, хорошо, вы с малышом ложитесь в кровать и выключаете свет и он целый час засыпает ? Или это происходит по-другому у вас ? Просто хочу понять магию)

Юлия · Answer

@sofiia.dubenchuk да, именно так.

Как уложить ребенка спать без криков и нервов?

Лучший комментарий

Комментарии