Осенью весила 53 кг, сегодня взвесилась 57кг. 🫠 Как набрала не понятно, всё тоже самое ела и образ жизни не менялся. Муж говорит это просто на зиму организм жиром запасся 😂 надо приходить в форму 🥲
Я тоже поправилась, летом так заметно схуднула , не прям кончено фитоняша, а щас набрала опять((
В след месяце хочу в зал записаться.
С одной стороны понимаю, летом движняка много, каждый день по 15 тыс шагов, гуляешь, на ногах постоянно. А зимой то что, минут 30 погуляешь и дома сидишь(у меня лично так пока что) 😄
В след месяце хочу в зал записаться.
С одной стороны понимаю, летом движняка много, каждый день по 15 тыс шагов, гуляешь, на ногах постоянно. А зимой то что, минут 30 погуляешь и дома сидишь(у меня лично так пока что) 😄