Как справиться с напряжением в семье после потери отца?

Девочки, нужен совет, а может я просто что то не понимаю в этой жизни.
У меня на рождество умер отец, жил у меня последнее время, болел.
Так вот, я мужу сказала что 40 дней интима ни какого не будет, я не хочу, не смогу. Его конечно не устраивает, каждый день напряженное отношение в семье, хотя мне и так хреново.
Сегодня в итоге поругались на счет этого,
последняя фраза которая меня убила это" я тяну всю семью, я и мои родители, а ты ни сделала ни чего.
Я которая ни чего ни делаю...
Детей в сад отвожу, хожу на работу,забираю детей, готовлю, убираю, стираю....
У меня желание собрать вещи и уйти.
Хотя он так и сказал, хочешь уходи.