Схватки: как понять, когда пора в роддом? Интервалы, ощущения, стоит ли ехать сейчас или подождать?

Привет всем) Уже ровно сутки не спала🫠

Не знаю тренировочные или реальные схватки начинаются. С 3 ночи до 6 утра интервал 20-30 мин был, потом с 9 по 20-10 мин. Душ приняла, пыталась уснуть не получается🥲 когда уже стоит ехать в роддом? Думала если все равно буду лежать, пока лучше дома побыть.