Утро с подсчетом КБЖУ: как я худею за 3 дня? Отчет и планы на зал. -1.5 кг!

Утро в нашем заведении начинается одинаково😆с приготовления завтрака и подсчета кбжу.

Не знаю, на сколько хватит моего энтузиазма, но пока мне все это очень нравится. Да и что говорить? Шел только четвертый день моих попыток наладить питание😅

За 3 дня -1.5кг лишней водички. И это далеко не все ее количество. Отеки огромные и я это ощущаю, как и большой лишний вес. Но до того, как начнет топиться жирок, еще идти и идти.

К слову, в понедельник возвращаюсь в зал🙄 скрестим пальцы😆