Как избавиться от тревожности после пережитого? Делюсь опытом и удалением приложений для отслеживания

Question

Всё, я так не могу больше
Удалила все эти приложения по отслеживанию толчков и змт
вышла со всех чатов где идет обсуждение данной темы. 
Я уже больше от своей тревожности устала, нежели от произошедшего 🙈

Dariya · Answer

Правильно!!!
Очень здравое решение!

Snow Flakes · Answer

Я вчера удалила, и выспалась так

Диана · Answer

Блин я то же самое😂😂😂

Ulzhan) · Answer

Я тоже удалила . А то смотришь и боишься . И мерещится уже мне ЗМТ

Moldir · Answer

Думаю в любом случае где-то поблизости змт всегда происходят с 2-3 баллами, просто мы этого не замечали и жили своей обычной жизнью. Сейчас уже начинаешь из-за любой мелочи стрессовать

Как избавиться от тревожности после пережитого? Делюсь опытом и удалением приложений для отслеживания

Комментарии