Как уменьшить аппетит и повысить энергию для тренировок?
Доброго времени суток. Осень сильная слабость и повысился апетит . По советуйте препарат что бы уменьшился апетит и энергии прибавить. Хочу на тренировки пойти. Сейчас забросила . Слабость сильная прям сплю на ходу. #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Ну вообще анемия у меня. Но давно сдавала анализы.
@missistatianaboss ну тогда для начала общий анализ крови, гемоглобин посмотреть. А уже потом, если он низкий, то можно и железо проверить и препараты начать пить
Вот да
Выспаться и проконтролировать достаточно ли чистой воды в организм поступает.
@aqua-vita я мела все подряд и не наедалась вообще, пока не начался токсикоз 😁
@shekenalera тоже токсикоз в этот раз страшный был. Только кислое могла есть )
@aqua-vita пила только кофе. Рвало даже от того, что просто дышу 😫чуть не умерла , пока не прошел токс. На улицу не выходила, только в редких случаях, потому что в подъезде всегда пахнет едой от соседей , в для меня это было 🤢🤢🤢 и живём мы на 5 этаже без лифта, пока доходила до квартиры, раздевалась по пути, потому что знала, что стоит мне только подняться до 5 этажа, побегу в туалет 🙈короче жесть была
Да у меня никогда не было проблем с эндокринной системой. И в весе пока не сильно поправилась.
А с гемоглобином норм? Симптомы анемии