Может кто подскажет, перегул или недогул? Я просто не могу уложить. Уже месяц пытаюсь режим перевести на более ранний подъем, но утром никак разбудить не могу. Порой будильник у нее под ухом, а ей пофиг. На меня она вообще никак не реагирует
Как же задолбало, что уложить ребенка, это просто "я прошла афганскую войну"
КатяМама двоих (2 года, 4 года)
У нас было:
В 9 встал.
С 14 до 16 тихий час
В 23 засыпал.
Это был ужас🤦
Сейчас перешли:
6:30- старший просыпается сам
13-14:30 тихий час
21:00 все уже спят
МарфаМама дочки (1 год)
Все индивидуально, но по идеи по времени нормально (если ночь хорошо спит)
Может быть стоит попробовать уровнять два вб и сделать 6/6,5 или 5,5/7.
Возможно у вашего ребенка биологические часы больше 24 поэтому и спит так долго. Чтобы был режим и потом не было проблем нужно всё-таки найти какой-то способ поднимать в одно и тоже время
АлинаМама дочки (1 год)
Да летом с подъем проблем нет, максимум в 8 сама встаёт, а вот вторую зиму жопа какая-то 🥴
Пробовала первый ВБ продлевать(несколько дней так держались)- бестолку. Вечером все равно 7😭
АлинаМама дочки (1 год)
Ну у вас днём по больше спит, я стараюсь максимум 1,20, иначе уложу после полуночи 🫣
СветлячокМама сына (2 года)
@alinalane зато у вас утром хорошо спит)) видимо такие биологические часы. А укладываться и у нас бывает по часу...
АлинаМама дочки (1 год)
Да это сегодня так получилось, так как вчера смогла рано уложить. Думала наконец то режим выправлю, а утром разбудить не могла. Так ночной сон обычно 10,30, но все равно в ночь с боем 😮💨
КатяМама сына (1 год)
@alinalane, если вы не можете повлиять на время укладывания (трудно уходит в ночь) то единственное, на что вы можете повлиять-на утреннее пробуждение. Я после болезни возвращала график именно так, что сдвигала постепенно время подъема и будила. Но у нас 8:30-8:40 нормальное утро, раньше не хочу 😬Мой сын тоже будильник не слышит и сложно разбудить, но я глажу его, разговариваю, открываю шторы и в итоге просыпается. А такой короткий дневной сон почему? Не получается продлить еще немного? У нас примерно такой график
АлинаМама дочки (1 год)
@meow_meoww если дневной продлю, вообще ночью спать не ложится, ВБ 8 часов идёт минимум, при этом дневной ВБ 4,5-5часов
Я вот тоже по 10 мин сдвигаю, но пока тяжело. изначально утро начиналось в 10,30 тоже после болезни🥴
Невролог "неофициально" назначила старшему мелатонин. Но он таким малышам не разрешен. Что ещё может помочь? Я так больше не могу. Его не уложить до ночи. И неважно во сколько он проснулся. В 7 или в 9. Гуляем каждый день,много бегает. Его никак не могу подогнать под режим
Девочки , у кого так было ? Это просто ппц, никак не уложить на второй сон , истерика прям не хочет , на первый хоть ели можно . Спать хочет но не уложить никак , уже сил нет
Уже не знаю что ещё попробовать. Его никак не уложить... идёт шестой час бодрствования. Я не одобряю все такие штуки, но я так больше не могу, меня трясёт уже
Я скорее всего одна такая....меня очень сильно бесит момент когда мой сын не спит,я прям не могу,я не могу его уложить ни в какую,утром поспал 40 минут и на улице 20 минут и это его весь сон за сегодня....сейчас надо спать,я не могу уложить потому что бесит....бесит и бесит,лежит орёт....я так не могу больше,нервы просто сдают....
Света·Мама дочки (1 год)
У моей первое вб 5.30-6 часов,дневной 1,30 часа и второе вб 7 часов. Общее вб получается 12.30-13 часов.
Думаю 11 часов общего вб для 1.10 месяцев это мало(конечно все дети разные) но если есть проблемы со сном и ничего другого то это однозначно режим не подходит. В ночь не уложить потому что за весь день мало отгуляла поэтому последнее вб получается больше 7 часов(пытается догулять) а потом отсыпается после долгого бодрствования поэтому и не разбудить. Попробуйте удлинить только первое вб😉
·Ответить