Как помочь юной гимнастке с расстройством питания?
Тут есть мамы гимнасток 10-11 леток? В общем, может и не только мамы гимнасток.
У меня есть сестра, 10 лет, гимнастка. Жестко гоняют за вес, сейчас у нее 32-33 при росте 145, если смотреть по индексу массы тела, то там дефицит конкретный, а если смотреть по таблице для гимнасток, то она при своем росте должна весить 30кг. А суть в том, что она мало ест и якобы не скидывает, даже наоборот прибавляет, немного. А конкретно прям тощая, ребра пересчитать можно не щупая, лопатки торчат. Страшно смотреть, а тренер говорит, что надо скидывать, надо сушить. Сестра уже отказывается от еды, был момент - в школе стало плохо, тошнило и рвало, так и до булимии не долго.
За питание - оно не полноценное, очень много чего не ест, потому что боится, что наберет, только овощи и фрукты, кисломолочка. Даже питанием сложно назвать
Я не знаю, что маме посоветовать. Вроде и по питанию уже рассказала, что как бы ежу понятно, но черт, ребенок увядает на глазах и уже прямо ей сказала, что нахер это все нужно, чтоб еще потом по здоровью проблемы разгребать
Лучший комментарий
Комментарии
Я одно время была подписана на хорошего тренера по ХГ, у нее были сильные гимнастки. И она писала посты про спорт и здоровье, что нельзя выжимать из ребенка сиюминутный результат ЛЮБОЙ ценой, чем зачастую грешат многие тренеры. Что девочкам ещё жить целую жизнь, рожать детей и всё такое. И это нельзя игнорировать, нельзя наносить ущерб здоровью.
Попробую поискать её аккаунт
Спасибо большое, было бы неплохо, чтобы она и другое мнение почитала
Я бы выбрала здоровье дочки и сменила направление, например в студию танца. Если дочь прям обожает гимнастику и жизни без неё не видит- то проконсультироваться и попробовать сменить центр.
Честно, даже не знаю чье стремление заниматься, сестры или мамы. Порою замечала от сестры истерики касаемо того, что она не хочет ходить на тренировки, особенно летом, когда каникулы
@juliz191 Ну тут разбираться надо. В 10 лет уже понимает хочет заниматься этим или сменить можно. Если капризы минутные, то у всех бывает. Если часто и прям осознано то зачем заставлять.
У меня дочка иногда может сказать и поныть- не хочу на танцы идти. Я предлагаю бросить если надоело, не хочет. И с занятия выбегает счастливая, нравится.
У меня дочка занимается хореографией. Весит 38 кг 1,60см рост) 11 лет
Хм, может там не так важен вес. Блин, я сама 162 не представляю себя на 38кг, это ж вообще осиновый лист 😅
@juliz191, завтра еще взвешу ее 😅, вдруг наврала 🤦♀️😅. Она худенькая, но вся в мышцах
Первое, это пора сдать на дефициты. Гормоны, кровь. УЗИ щитовидки. К 11ти голам тело начинает готовить к будущим женским дням. Надо зайти так, чтоб без последствий для будущих детей. Второе это РПП налицо. Надо подключать психолога.
Тоже кстати думала об этом, что возможно с этим и связано. У меня просто в ее возрасте уже началась менструация, а ее ж и с ней тоже могут быть проблемы на фоне истощения организма 🫣
@juliz191 тем более если у вас уже были, там +/- год может быть разница. Если она хочет быть здоровой, то надо начать обследование. Пройти гинеколога, эндокринолога, посмотреть на УЗИ женские органы. Посушить её вообще не проблема, но при дефиците элементов и гормональных проблемах создать ей ещё психологические, это загнать её в депрессию.
Поэтому все мои знакомые гимнастки после ухода из профессионального спорта очень сильно толстеют, голодом морят, жесть. Дочку не отдам на такой спорт 🙈
У меня двоюродная сестра бывшая гимнастка, но не дорвалась до еды так скажем 😅сейчас тренер младшей группы. Но я тоже категорически не хочу на такой спорт отдавать
Если она в профессиональном спорте, ездит на краевые, российские соревнования, то это норм для них, если любительские то оно того вообще не стоит так издеваться над ребёнком. Что тренер хочет из нее сделать? Олимпийской чемпионкой она вряд ли станет, максимум тренер по гимнастике в дальнейшем
Не знаю на сколько в проф спорте, вроде разряды присваивают, вот должна в Ульяновск поехать на днях. Я вообще не бум-бум в них🫠 Но тренировки каждый день и по вечерам 4 часа, вроде только в воскресенье нет, но там тренировки какие - разминка, бег по кругу и прогоны, как мама говорила
Младшая при росте 150 31 кг весит, другой вид деятельности и пока не гоняют, но если начнут пошлю нахер🖕🏻так РПП и зарабатывают 😬🙄
Тоже б послала, прямым текстом ребенку говорить, что надо худеть, какой ум нужно иметь
Самое главное, успеть увидеть грань, когда увлечение перерастает в манию. РПП ооооочень сложно поддается коррекции.
Я бы настойчиво рекомендовала что-то менять. Что именно, не знаю
Я ей еще год назад намекала на это, сейчас прямо говорю. Услышит или нет в конечном итоге меня, надеюсь, что услышит. Сказала ей, чтобы начинали хотя бы с правильного и полноценного питания, никто не говорит, что ей надо нажираться до отвала, а вот в принципе как ПП, там 4-5 разовое питание и так далее
Такой спорт...
Вообще логично, что она прибавляет, она же растёт. Да и мышцы тяжелее жира. Может, сменить тренера?
@belka_v_bloge, блин, не помню как ее зовут, у мужа тренера еще имя такое необычное, на Мачуги занимаются в центре акробатики
@juliz191, блин, у меня 2 подруги - одна гимнастка бывшая, вторая балерина. Та, что балерина, из за травмы ушла. Та, что гимнастка, мест не занимала, но боже, какая осанка и походка. Я на неё спокойно смотреть не могу))) но если вашей малышке скинуть 2-3 кг, это прям нездорово будет выглядеть
@abrakadabraboom, даа, у нее еще синяки прям под глазами появляются, но тоже, мама списывает на то, что не высыпается. Как можно не высыпаться, если отбой в 10, подъем в 6? Ну уже правда что то не здоровое идет, а донести не могу, что пора бы остановиться и задуматься
Если от этого "спорта" Идёт вред здоровью, причём на лицо, то зачем тогда? Психика у малышки страдает, начнутся проблемы с пищевым поведением в дальнейшем. Конечно смотрите сами, если вы планируете чемпионку мира вырастить, то идите до конца, хотя тут тоже, смотря какой конец
Я маме неоднократно говорила, что это временный спорт выходит, то есть с ростом груди - сразу минус, ибо гимнасткам нельзя иметь грудь, а у нас в семье как бы ни у кого нет груди маленьких размеров
На счет остальных точно не знаю, но вроде по расположению неудобно было, но видимо стоит задуматься хотя бы о консультации с другим тренером
@juliz191 ну, мне кажется удобнее иметь здорового ребёнка
@yana_sleptsova, они меняли уже тренера, там была первая любитель, а другая уже по строже. Соотвественно и гоняет дико, но да, удобнее здоровый ребенок
А белок она ест? Куриная грудка, индейка? Но если честно, аукнется потом ей такое по здоровью
В очень ограниченных количествах. По белку сказала ей, что надо не на калории смотреть, а на эти составляющие. Вроде сейчас начнут питание строить
Еще раз убедилась что спорт (не путать с физической активностью) это про травмы,в том числе и моральные,а не про здоровье…
Надеюсь,у сестры вашей все разрешится наилучшим образом!
Я об этом же говорю ей, тоже надеюсь, что обойдется без этого
Сестра мужа занимается гимнастикой, 13лет, рост 1,62, вес 55кг, всё отлично, ничего никто не говорит, делает всё, пауков, вывороты и т д, участвовала в конкурсе 2 раза, тренер говорит следить за питанием, питьевым режимом, сушек никаких нет, есть девочки и полнее и нормально всё. Я не знаю что вам посоветовать, проконсультироваться с другим тренером вероятно, не с этой организации 🤷♀️
@juliz191, 30кг при росте 165?! Это как возможно вообще
@astoniamartini, не, это при росте 145 30кг, картинка обрезана 😅
@juliz191, жесть просто, а ей обязательно туда ходить вообще?
Вот прям поддерживаю, молодой растущий организм, нахрена его гробить🤷♀️ простите автор, просто никогда не понимала этих жертв, непонятно ради чего...
У родственников дочка много лет назад занималась, столько трудов, сил, средств вложено было, а дошли до серьёзных результатов и столкнулись, что конкурсы покупаются результаты,а всякие влиятельные родители проплачивают, хотя и они не робкого десятка, но увидев "все" изнутри, бросили и перекрестились
Нахер надо, простите 🫠