Посмотрите лучше вот этот подкаст ссылка он как раз о кризисе 3 лет. Я посмотрела на одном дыхании

Дочке 4 года до сих пор этот кризис....
Тут только могу пожелать вам терпение и время это переждать

Разговаривать
Выяснять причину текущей истерики. Обычно это то,что мама не прочитала мысли и дала другого цвета носки,не той формы кружку и прочее.
Прям так и говорим: «ты расстроится потому что хотел желтого жирафа,а я подала тебе красного?»

Повторять как мантру про себя: Я взрослая, - он маленький. Это пройдет) и даже раньше чем вы думаете

Петрановская ,Гиппенрейтер

Петроновская Привязанность в жизни ребенка

+ сил и терпения вам!

Просто понять и простить)