Почему вес вырос после спорта и как перестать есть сладкое: фото изменений фигуры и советы

Вчера позанималась спортом и не обожралась за день, а на весах сегодня такая прибавка, как была после неистового новогоднего жора, где пили и ели сколько влезет до поздней ночи.

:( на фото то как поменялись мои параметры с лета до сегодня. Грудь почему-то стала больше, бицепс 💪 аж на два см!

Как перестать есть сладкое?