В каком возрасте ваши детки перешли на 1 сон?
@chocolate92 ну вот так было у нас, могла и больше 3 часов проспать всё по желанию 😁 и просыпалась довольная, перегулов не было, а когда было 2 сна, просыпалась после второго нервная, психованная, на сон уходила с истериками
В год и 5 примерно.
В сон уходит в 8, просыпается примерно в 7, дневной сон начинается в 10:30- 11.
@natulya0878, в 21:00 спали. Старшая вставала рано 7:00-8:00, младшая в 10:00.
Но в обед спали одинаково с 14:00-18:00
@natulya0878, я изначально соблюдала время бодрствования по возрасту , поэтому всегда ложился в ночь рано и вставал , сейчас если 2 сна днем , то ложитсч в 19:30-20:30 , когда как, встает в 6-7 , между дневными снами гуляет по 4 часа в среднем
@natulya0878, если 1 сон то ночь спит дольше , ложится по раньше , может в 18:30 лечь и встать утром в 7
Вот наверно с начала января перешел на один сон, но пару раз проскальзывало два