Как снизить высокий холестерин? Советы девушек
Девочки может кто сталкивался с высоким холестерином!? Как снижали!?
Комментарии
@elena24588 да надо и мне пересдать биохимию. Может имеет и мне смысл пить. У меня и сахар на границе к 6 был часто
@tvictory, здравствуйте , подскажите , а если все это есть и высокий холестерин , тогда что ?
@galka777 не знаю, но это как-то связано. На гормонах типа кок холестерин падает. Но это не выход
Ну просто высокий показатель ещё может ни о чем не говорить. Нужно сдать обязательно липидный профиль, посмотреть индекс атерогенности. Если там всё плохо, то статины назначают
А начать конечно нужно с диеты, увеличить потребление полезных жиров,качественной омеги 3.. И сдать позже ещё раз анализ
Все уже сдано. Не хочется на статины подсаживаться, крайняя мера
@elena24588 начинайте с диеты. Плюс можно попробовать подключить Омегу 3, таурин, Пссилиум, лецитин (врач так назначал)
Мужу к сожалению не помогло, скорее всего наследственная гиперхолестеринемия у него (генетический тест не сдавали). Но у него ещё отягченная наследственность: родители с высоким давлением и диабетом. Это тоже нужно учитывать
Не сталкивалась сама, но у деда повышен. Там обычно липидный статус (липидограмма) сдают, статины назначают
Я . Мне гастроэнтеролог сказала в мск ехать к липидодогу. Тут специалистов нет. Диета не помогает особо. Холестерин синтезирует печень. Я не полная , сало каждый день не ем. У мамы тоже с молодости повышен. Возможно у бабушки тоже такая история
У меня есть предложение , что высокий из-за моих гормонов. Так как из холестерин половые гормоны синтезируются. А они у меня пляшут. Если я пью кок- холестерин в норму приходит. Парадокс