Капустный лист. Сочный. Надсечь ножом немного, чтоб выступил сок и отложить им грудь в лифчике. Через 3 часа аккуратно размять, каплю следить, если выступит и положить новый лист.

Тоже завершила, в начале месяца. На каждой груди спустя 2 недели были уплотнения с болью. Сначала на одной, потом на другой. Массаж со сцеживанием. Прям под душем или над ванной наклонялась и давай делать массаж одной рукой, доугой сцеживала чтобы застой убрать. Убрала. Тоже переживала. Обычный массаж не помог. А вот так как выше написала все застои ушли

Траумель хорошо помогает👆🏻 я бы не стала суеживаться если нет прям нагрубания и сильного дискомфорта. Вы же знаете,спрос порождает выработку

Не много сцедите до облегчнения,и трауиплем это место намазать

Было, просто сцедите хорошо эти уплотнения, приложите холод, и будет вам счастье)

Я сцеживала. Тоже через 2 недели уплотнения появились.
Сцеживала прям хорошо несколько раз, пока не расцедила уплотнение. И после этого молока больше не было вообще)