ПОЧЕМУ ДЕТИ ОПРАВДЫВАЮТ НАСИЛИЕ РОДИТЕЛЕЙ ?

Когда мы «взрослеем» и понимаем, что наши родители нас били, унижали, мы это поведение чаще всего оправдываем автоматически, беря на себя ответственность за их поступки, как будто «а как иначе, со мной по-другому нельзя было», «я была сложным ребенком, я бы тоже на месте родителя так поступала», «меня били и правильно делали».

Таким образом, легализируем их насилие.

Если мы признаем, что это не нормально, мы столкнемся с большой болью. Наш любимый, большой, герой, защитник родитель, который должен защищать, любить, оберегать - конченый неуравновешенный урод, который избивал или насиловал ни в чем не повинное дитя.

Наш «взрослый» мир рухнет.

Но настоящий ли это мир, который построен на крепком обмане себя?

Уж пусть лучше такой мир рухнет. Будет на чем строить новый мир, где можно открыто говорить о том, что это было не нормально.

Это и есть принятие своего опыта, не отрицание, не избегание.

А холодный, болезненный факт.

Когда мы его признаем, мы можем позволить себе сказать «нет» этому родителю, даже если это будет внутренне «нет», сказанное про себя.

Это будет первый шаг к защите своих границ. Ведь любовь к себе строится, в том числе, на том, чтобы закончить все те отношения, где вам делают больно, и сказать «Нет, со мной так нельзя», пусть это будет родитель, парень, сестра или бабушка.

Любовь к себе это не отнести свое тело к врачу, а осознавать, когда тебе больно и когда пора остановиться, чтобы сохранить свою целостность.

Границы можно построить только через отказ терпеть недостойное поведение по отношению к вам.