Как поднять белок?

Question

Всем привет!) подскажите пожалуйста чем поднимали белок, если его была мало. У нас вот не хватает( доктор сказала можно белковые коктейли и коллаген, возможно кто то пил какие то конкретные марки, посоветуйте пожалуйста 🙏❤️

Ксения · Answer

Протеин от НЛ очень вкусный, как ванильное мороженое☺️ 
И коллаген пью, очень довольна

https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/JAzngc/

https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/Qk5txF/

Sasha · Answer

Спасибо за ссылки!

Marina18 · Answer

Я пила Суппортан, но он дорогой(
4шт в упаковке, продается в аптеке, пила по 1 бутылочке в день.
Можно малоежку ещё.
Есть в спорт пите белковые коктейли, но нужно смотреть какие можно беременным.
Самый оптимальный это малоежка, и по деньгам норм, есть уже населенные, есть как смесь, наводить.

Marina18 · Answer

@ala.ivanova.94 сестра в Перми живёт, ей вообще выдавали малоежку из-за низкого белка)
Спросите, вам тоже может выдадут, если конечно есть такое)

Sasha · Answer

@kat_19, ого… у меня вроде ниже 90 не падает пока
Спрошу)

Sasha · Answer

@kat_19, я в платной ЖК, там точно не выдают(

Ксения · Answer

Life protein мои любимые) 
А вообще, любой протеиновый коктейль- все дело вкуса)

Sasha · Answer

Спасибо) посмотрю)

Леся · Answer

Послушаю, та же проблема 👂

Как поднять белок?

Комментарии