Как поднять белок?
Всем привет!) подскажите пожалуйста чем поднимали белок, если его была мало. У нас вот не хватает( доктор сказала можно белковые коктейли и коллаген, возможно кто то пил какие то конкретные марки, посоветуйте пожалуйста 🙏❤️
Комментарии
Я пила Суппортан, но он дорогой(
4шт в упаковке, продается в аптеке, пила по 1 бутылочке в день.
Можно малоежку ещё.
Есть в спорт пите белковые коктейли, но нужно смотреть какие можно беременным.
Самый оптимальный это малоежка, и по деньгам норм, есть уже населенные, есть как смесь, наводить.
@ala.ivanova.94 сестра в Перми живёт, ей вообще выдавали малоежку из-за низкого белка)
Спросите, вам тоже может выдадут, если конечно есть такое)
@kat_19, ого… у меня вроде ниже 90 не падает пока
Спрошу)
Life protein мои любимые)
А вообще, любой протеиновый коктейль- все дело вкуса)
Протеин от НЛ очень вкусный, как ванильное мороженое☺️
И коллаген пью, очень довольна
ссылка
ссылка