Если недостаточность ,то нужны ферменты ,обычно к году проходит само собой .
А вот непереносимость уже другое ,все молочные продукты содержат лактозу т.е эти продукты нельзя !!!!только те что указано -без лактозы )
Да, это одно и тоже, у меня как раз она. Спасаюсь лактазаром. Это когда в организме не хватает (или вообще нет) фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар ( лактозу)