Какое успокоительное поможет контролировать эмоции?
Подскажите хорошее успокоитеоьное, магний совсем не справляется. От магния чуть лучше, но не полностью конролируются эмоции, часть могу прогоотить а многое никак. На много сразу слезы, стресс сильный, что можно чтоб более менее себя контролировать?
Комментарии
Автор,посетите психотерапевта, не тратьте время и деньги на ванны/бады и прочее.
@valeriya_kucherenko сон отдельная тема.... Меня больше что хоть где могу реветь начать, мне это нужно убрать
Вам к психотерапевту или психиатру, только врач назначит действительно работающее успокоительное или антидепрессанты
Нормотим, в составе литий, даже при тяжелых депрессиях помогает, а состав безобидный
Можете сходить на прием к неврологу/психотерапевту, выпишет подходящий препарат, который подойдет именно вам. В основном это рецептурные препараты.
У него есть косяки: временный эффект, и второе оно быстро заканчивается🙄
Так это надо выпускать, зачем держать в себе и глушить таблетками?
Заведите себе чат в телеграмм и записывайте туда все, что хотите сказать обидчикам
Плачьте, выпустите все, искупайтесь в ванне с солью и вам станет легче
@yuka2507, так а толку слёзы останавливаться, вы думаете что поешьте Новопассит и вокруг вас будут скакать единороги?
Если вы сами не можете управлять эмоциями, нужна помощь специалиста.
А пить магний это как подорожник на рваную рану прикладывать.
Если все как вы описываете, то вам нужен курс Ад, а не магний
@s_maslami_prosto магний пью не только из-за стресса а ноги сводит судорогой
@yuka2507, ну вот от судорог магний хорошо, как и магниевые ванны
Афобазол как-то мне советовали, но пока ГВ не хочу пить. Магний покупала самый дорогой, хороший, но результата 0 😔
Магний все равно пью потому что кроме нервов, слез и истерик, ноги сводит судорогами. От этого помогает
Я бы тоже послушала . У меня сильный страх и тревожность 😞😫я так устала от такого состояние
@ginger55 нет, дети же еще есть, надо о них заботится
@yuka2507 как раз таки смысл есть, ещё какой, когда нибудь я дойду до специалиста, ибо с каждый случаем всё сложнее и сложнее
Гомеостресс