Можно ли есть паштет и мороженое с углеводами?
Девочки, можно домашний паштет есть?
И шоколадку или пломбир можно только в отдельный прием пищи? Ну если есть уже углеводы? Мясо/греча/овощи если, больше же ничего нельзя, верно?
Комментарии
@nelly_pro_zdorovie, спасибо не знала.
Не могу понять можно ли супы? И какой можно сыр, знаете?)
@lopina-1989 сыр без сахара и крахмала любой,я ела солянку мясную,грибной суп ,щи
1. Домашний паштет можно, если без сахара и крахмала
2. Горький шоколад и пломбир в отдельный прием пищи и на отлаженную диеты
3. Углеводы не мешаем
4. В один прием пищи - один углевод (греча из Вашей тарелки)
4. Можно разные овощи и белки добавить разные. Белки и клетчатку мешаем, углеводы не мешаем)))
Получается паштет с хлебом нельзя? И в пломбир орехи добавить тоже нельзя? Извините я новичок в этом деле
@lopina-1989, паштет и орехи, как жир идут. Можно паштет с хлебом и пломбир с орехами
Давно вы на диете?
Я ела мороженое и сырки, многие их едят и я попробовала. Через час глюкоза норм ,а вот через 2 был ппц. Можно пп сладости есть,без риска подьема глюкозы.