Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына (2 года)

Болит верхний пресс после тренировки: нормально ли это, если прошло уже 3 дня? Опыт новичка

Я все таки добралась до тренировок спустя два года. И все классно, но , верхний пресс болит уже три дня. Болит не так как раньше, аж тошнит. Не понимаю нормально ли это?🤔

1

Комментарии

mikk

💖💖💖Мама дочки (2 года)

Нормально это .

Но я бы не качала живот . Вы этим уменьшаете талию

Есть много других упражнений гле в комплексе работает прес живота

Ответить

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что…

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии