Компливит🌚🤦🏻♀️ это как подорожник приложить
Витамины по отдельности пить надо
В комплексах концентрации маленькие, плюс у каждого свои дефициты
Я пью solgar и california gold
Каких именно не хватает? сначала нужно сдать анализ на дефицит, а потом пить те, которых не хватает. Комплексные витамины не помогут восполнить дефицит, там слишком маленькие дозы конкретного витамина.