Девочки привет. Расскажите пожалуйста какой у вас примерный график дня для детей 4-х месяцев ? Сколько часов общего количество бодрствования в день должно быть ?
В Ночной сон всегда уходит около 22 часов, раньше не засыпает. Ночью просыпается периодически, окончательно с ночного сна просыпается примерно в 9 утра. Иногда в 7 встаёт когда старшую в садик собираю, но минут через 30 дальше засыпает. А так ВБ обычно 1,5-2 часа. Сны у нее короткие минут по 20-30. Редко 1 час. Суммарно за день получается спит около 13 часов
Встаем с ночи по разному: 8:00-9:00 этот промежуток, первое ВБ 1,5 часа, потом сон час. Следующее ВБ около 2 часов, потом длинный сон - часа три, и часов в 20:00 примерно ложимся минут на 20-30. В ночь уходим около 23:00. Пробовали укладывать в ночь с 21:00 ни фига не спит.