Головная боль и бессонница

Спасибо большое. Попробую купить байбай. Огромное спасибо 🌹🌹🌹

Как с питанием? Режимом дня? Активностью? Прогулками?
Спит ли днем?

У нас с рождения проблемы со сном и на ночь и днем :))) сейчас дочке 7.5 лет ,раньше 23.00 не уложить:) хоть и школа,домашка,кружки и т.д. ( но у нас и сад был вторая смена и сейчас школа )

А дочь ходит в сад ?У нас то же была всегда проблема со сном ,пока не пошла в сад ,хоть и ходит на вторую смену ,но в дни когда сад ложится не позднее 21 30 и действительно засыпает ,от усталости. В дни когда сада нет -ложится как и раньше 23-00 00 ,не раньше .Если ваш ребёнок не ходит в сад ,то скорее всего просто энергия не растрачена и проблема в этом. Надо по максимуму занимать в течении дня и тогда ребёнок сам будет уставать или проситься спать .Опять же ,если ваш ребёнок спит днём-проблема может быть то же в этом .или на оборот ребёнку нужен дневной сон ,хотя б минут 40 - если загруженность в течении дня максимальная ,иначе перевозбуждение и потом сложно уложить. Подготовительный класс решил все наши проблемы со сном ,хотя то же мучались.У нас даже было такое ,что дочка раньше 3х ночи не засыпала

У нас тоже самое), поэтому в сад ходим после обеда, незнаем что будет когда в школу пойдет