Добрый вечер, подскажите, при болях в спине кто-то пользовался какими либо гелями или мазями ? 3 триместр
Меновазин
И стойка на четвереньках
Ещё на мячике, на фитболе прыгала, помогала
А так по большей части на четвереньки, меновазин это крайний случай
Регулярно болит что-то по всей спине, то там заболит то тут. Ничего не наношу,уверенна что все мази противопоказаны,терплю,ложусь на пол,лежу, есть массажёр,им по спине вожу🤷🏼♀️
@herri_88 не знаю, я ничего не пила в беременности . И посещала остеопата. Крайне редко где-то что-то болело. Было просто тяжело носить этот "выпирающий балкон", не более )